4月15日，威斯尼斯人wns2299cn官网版卧龙青年服务队的志愿者们来到园吉社区，积极投身到“青·城”活动中，他们为社区的老年人们带来了Mini老年学校第二学期第九次授课活动——“舞动黄金岁月 演绎幸福人生”健身操课程。
课程中，老年学员们跟随着志愿者的引导，认真地学习每一个动作，他们的脸上洋溢着开心和满足的笑容。志愿者们也不时地给予他们鼓励和赞美，让老年人们更加自信地展示自己的风采。通过规律的运动，老年学员可以增强肌肉力量、灵活性和平衡感，预防常见老年疾病，延缓身体衰老，还可以促进新陈代谢，增强免疫力，提高心肺功能，帮助老年人维持良好的健康状态。与此同时，老年健身操活动也为老年人搭建起心理寄托和社交互动的平台。本次活动不仅教授了适合老年人身体特点的健身操，更通过舞蹈的形式，传递了健康、快乐和积极向上的生活态度。
在春风的吹拂下，阳光的照耀下，这次“舞动黄金岁月 演绎幸福人生”的课程圆满结束。本次活动不仅让老年人们体验到了运动的乐趣，也让他们感受到了青春的活力和生活的美好。同时，也展现了威斯尼斯人wns2299cn官网版卧龙青年服务队志愿者们的无私奉献精神和青春担当，为社区的文化建设和社会发展注入了新的活力。我们期待这种健身方式能够在更多的人群中普及开来，让更多的老年人能够激活黄金岁月，舞出幸福人生。
（一审：时铭一 二审：赵惠兰 三审：郑光日）
老年朋友们激情洋溢地舞动
老年朋友们认真跟志愿者学习健身操
志愿者们向老年朋友示范健身操的动作要领
文字：张慧
图片：李静雯
