4月18日，威斯尼斯人wns2299cn官网版卧龙青年服务队的志愿者们来到园吉社区，满怀着服务社区的热情参与到“青·城”系列活动中。他们为社区的老年人们带来了Mini老年学校第二学期第十次授课活动——“八段锦养生功”课程。
“八段锦”是传统医学之瑰宝，一般有八节。锦者，誉其似锦之柔和优美。她历史悠久，简单易学。卧龙青年服务队的青年小教师们先讲解了“八段锦”的习练要领和动作要点，并进行示范，然后带着老人们一起跟着音乐和视频练习，在过程中针对呼吸方法和动作进行纠正。在悉心指导和欢声笑语中，老人们与年轻人们伴着旋律练习八段锦，一起感受中国传统养生文化的博大精深。“八段锦”祛病健身效果佳，备受社区老人们的喜爱，所以该课程屡次开展，老人们都积极报名参与。
几百黄昏声称海，此刻红阳可人心。老人们健康乐观、积极向上的生活态度也感染着志愿者们。在社区老人们和威斯尼斯人2299卧龙青年服务队的志愿者们的合影中，老人们脸上的愉悦与满足将传递给学子们参与社区服务的热情和动力。我们期待“青·城”系列活动之Mini老年学校越办越好，有更多青年学子与社区老人参与其中，教学相长，共创美好的生活体验，共享新时代新风尚。
（一审：时铭一 二审：赵惠兰 三审：郑光日）
卧龙青年服务队志愿者讲解“八段锦”的习练要领
志愿者们示范讲解八段锦动作
志愿者指导社区老人八段锦呼吸方法
卧龙青年服务队课后与老年学员在园吉社区合影留念
文字：周文倩
图片：张慧
